调节情绪的方法有哪些?_____________________________________________________________________
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调节情绪的方法有哪些? ________________________________________________________________________________ |
答案
注意转移法、合理发泄法、理智控制法。 |
举一反三
“喜怒哀惧,不忘关心他人。”对此你是怎样理解的? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种控制情绪的方法是: |
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A.自我激励 B.自我暗示 C.心理换位 D.升华法 |
古诗“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是 |
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A.悲伤 B.兴奋 C.忧愁 D.恐惧 |
在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙儿:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到百。”这是哪种调节情绪的方法 |
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A.合理发泄 B.自我激励 C.转移注意力 D.自我暗示 |
“莫思乐事年年减,且喜春花日日开”,讲的是对待生活,我们应该养成的基本态度 |
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A.正确认识自己 B.乐观向上 C.提高觉悟水平 D.培养广泛兴趣 |
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