调节情绪有许多具体的方法,如____、____、_____等。

调节情绪有许多具体的方法,如____、____、_____等。

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调节情绪有许多具体的方法,如____、____、_____等。
答案
注意转移法;合理发泄法;理智控制法
举一反三
人的情绪具有               和____,一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合,用____的方式表达情绪。
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如果我们能够对别人给予更多的                           ,共享彼此的                       ,分担彼此的痛苦,那么,我们的                      将加倍,而痛苦将变少,我们相互之间的                   也将更加深厚。
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下面漫画揭示的道理是[     ]

①盲目乐观危害大 
②情绪与个人看问题的角度、态度有关 
③情绪与个人的态度是紧密相连的
④一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现 
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④ 
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《儒林外史》中的范进,多次赶考不第,以致在后来中举之时,大喜过望,神经失常,狂呼大叫“我中了,我中了”。相传,古代楚国大将伍子胥过昭关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。
根据上述事例,请你回答一下:
(1)人的情绪能够调控吗?
________________________________________________________________________________
(2)调节不良情绪有哪些方法?
________________________________________________________________________________
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我们要做情绪的主人,就必须做到[     ]
①学会调控情绪
②以宽容的心态对待生活、对待他人
③喜怒哀乐、不忘关心他人
④学会排解不良情绪,保持乐观心态 
A.①③④
B.①②③ 
C.②③④
D.①②③④
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