从前,有个脾气很坏的小男孩。一天,父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气必须在栅栏上钉一颗钉子。第一天,小男孩钉了37颗钉子,几天之后,小男孩钉的钉子逐渐减少
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从前,有个脾气很坏的小男孩。一天,父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气必须在栅栏上钉一颗钉子。第一天,小男孩钉了37颗钉子,几天之后,小男孩钉的钉子逐渐减少。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子容易得多了。最后,小男孩变得不爱发脾气了。父亲又建议他,如果坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子。经过一段时间,小男孩终于把栅栏所有的钉子都拔掉了。父亲指着满身是小孔的栅栏告诉他,你发脾气时的语言,就像这些钉子和钉孔,会在人们的心灵上留下伤痕。 (1)从上述材料中你领悟到哪些道理? (2)你最近一次的不良情绪的表现是什么?你是如何调节的 |
答案
(1)情绪是一把双刃剑,有时可能伤人又伤自己;情绪是可以调节的;调节情绪的方法多种多样;喜怒哀乐,不忘关心他人。(只要答出3点即可) (2)写出自己的不良情绪表现即可。调解方法如:注意力转移法;合理发泄法;理智控制法等。(也可以是具体的行动方法。) (答案要点全面,意思对即可) |
举一反三
下列描述“哀”这种情绪的词语有 |
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①忿忿不平 ②伤心不已 ③欲哭无泪 ④风声鹤唳、草木皆兵 ⑤悲痛欲绝 ⑥喜极而泣 A.①②③ B.③④⑤ C.②③⑤ D.④⑤⑥ |
古语“漫卷诗书喜欲狂”,“怒发冲冠”,“哀民生之多艰”,“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是 |
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A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、惧 C.喜、哀、怒、惧 D.喜、惧、怒、哀 |
演员潘长江说:“浓缩的是精华。”戏剧演员葛优道:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。这表达了他们的 |
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A.乐观 B.达观 C.知耻 C.有自知之明 |
当我们表达自己的情绪时,应 |
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①考虑别人的心情、感受 ②注意合适的场合 ③当笑则笑,当哭则哭,不需顾忌 ④用合适的方式 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④ |
合理宣泄就是大喊大叫、大声地唱歌、通通快快地哭、做剧烈的运动 |
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