目前，由于处于应试教育的大环境下，青少年面临的心理压力突出表现为学习压力。我们面临的学习压力可能来自于[ ] ①考试难度过大②他人、自己的过高要求超过了
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| 目前，由于处于应试教育的大环境下，青少年面临的心理压力突出表现为学习压力。我们面临的学习压力可能来自于 |
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①考试难度过大
②他人、自己的过高要求超过了自己的实际能力
③仅以考试结果判断个人的价值
④面临的考试很重要
A．①②③④
B．①②④
C．①②③
D．①② |
答案
| A |
举一反三
材料一：最近，某网站对中小学生面临压力的调查结果显示，学业压力大、人际关系矛盾等位居前列。
材料二：九年级学生李阳在妈妈的带领下接受了心理咨询。李阳说：“我现在感觉学习压力非常大，一想到学习我就难过。爸爸妈妈总希望我能考到班里前3名，为此，我每天早起晚睡，但每次还是迭不到父母的期望。为此我也很伤心，总觉得自己不行。现在我觉得肩上的担子更重了，晚上睡不着觉，白天上课老走神，老师讲的东西也记不住了。”
（1）结合上述材料，谈谈李阳患了什么“病”？你怎样看待李阳现在的状态？
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（2）如果你是心理专家，你会怎样疏导李阳？
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| 当前，许多中学生都感受到了来自学习方面的各种压力。这是 |
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A．不正常的，说明我们还不成熟
B．正常的，我们要理智从容应对
C．正常的，需要我们想方设法回避
D．不正常的，学习中不应该有压力 |
| 面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中你认为正确的是 |
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A．认知调整自我对话
B．克服逆反自我监督
C．消除自满自我观察
D．杜绝嗜好自我负责 |
| 小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到 |
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A．适度的学习压力只会带来消极的影响
B．适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响
C．适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极
D．适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥 |
| 一些同学每次考试前会觉得身体不适，而考试后却能自愈，这是一种典型的“考试焦虑”。要克服这种现象，这些同学应该 |
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①进行自我激励，增强取胜的信心
②合理安排作息时间，进行适度运动
③认真学习，充分准备，以实力增强信心
④考前把学习放在一边，彻底放松身心
A．①②④
B．②③④
C．①③④
D．①②③ |
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