小玉喜欢迎接挑战,每一次考试,她都有条不紊地复习,对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到A.适度的学习压力只会带来消极的影响 B.适度的学习压力会提高我们
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小玉喜欢迎接挑战,每一次考试,她都有条不紊地复习,对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到 |
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A.适度的学习压力只会带来消极的影响 B.适度的学习压力会提高我们的学习能力,对身心健康造成不利的影响 C.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极 D.适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥 |
答案
C |
举一反三
一些同学每次考试前会觉得身体不适,而考试后却能自愈,这是一种典型的“考试焦虑”。要克服这种现象,这些同学应该 |
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①进行自我激励,增强取胜的信心 ②合理安排作息时间,进行适度运动 ③认真学习,充分准备,以实力增强信心 ④考前把学习放在一边,彻底放松身心 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ |
中考复习了,小飞总是东想西想,精神集中不了。“一定要考上重点高中才行。”一想起妈妈的话,小飞的心情越来越坏,对什么事都提不起兴趣,成绩也下滑得厉害。据此完成1-2题。 1.上述材料表明小飞 |
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①学习态度极不端正 ②面临着较大的学习压力 ③心理健康方面存在问题 ④缺乏终身学习的能力 A.①② B.①④ C.②③ D.①②③ 2.为此,你认为小飞应该 |
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①对考试抱着无所谓的态度 ②请教心理老师,进行心理咨询 ③请父母降低期望值,为自己减压 ④掌握一些心理调控的方法 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ |
临近考试,有些同学感到紧张、慌乱,出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“如何才能从容面对考试”,请你为此提两个建议。 (1)_________________________________________________________________________, (2)_________________________________________________________________________。 |
2010年以来,中学生由于学习压力过大自***身亡的人数不断增加,造成了一个又一个破碎的家庭,在这些悲剧的背后,有一个共同的因素:学习压力。 (1)材料中提到了学习压力,请你简要分析它给我们带来的影响? ________________________________________________________________________________ (2)你是如何面对学习压力的呢?请你将自己行之有效地对待学习压力,将压力转化为动力的好方法介绍给同龄人,帮助他们走出学习压力的阴影。 ________________________________________________________________________________ |
随着中考的日益临近,不少同学出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,这种现象在心理学上称之为考试焦虑。只要采取切实可行的措施,考试焦虑完全可以减轻或消除,下列措施可行的有 |
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①最根本的是在平时打好基础 ②反复告诫自己绝不能考不好 ③可以采取一些心理训练的方法 ④焦虑现象严重的可以寻求专业心理医生的帮助 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ |
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