某同学午餐食谱如下:主食馒头、米饭副食红烧牛肉、清蒸鱼饮料酸牛奶根据你所学的知识,从合理膳食的角度建议应该增加的食物是A.炒鸡蛋        B.烧排骨   

某同学午餐食谱如下:主食馒头、米饭副食红烧牛肉、清蒸鱼饮料酸牛奶根据你所学的知识,从合理膳食的角度建议应该增加的食物是A.炒鸡蛋        B.烧排骨   

题型:不详难度:来源:
某同学午餐食谱如下:
主食
馒头、米饭
副食
红烧牛肉、清蒸鱼
饮料
酸牛奶
根据你所学的知识,从合理膳食的角度建议应该增加的食物是
A.炒鸡蛋        B.烧排骨         C.方便面         D.蔬菜和水果
答案
D
解析
食物中主要含有四类有机物,包括:糖类、油脂、蛋白质和维生素。它们各有各的作用。馒头、米饭主要含糖类;红烧牛肉、清蒸鱼主要含有油脂和蛋白质;酸牛奶中主要含有蛋白质。所以从合理膳食的角度建议应该增加的食物中应含大量的维生素。维生素主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。所以D项符合要求。
点评:根据食物中主要含有的成分来回答。偏食和挑食是不良的包含习惯。
举一反三
人处于紧张状态时,维生素的消耗会增加,因此考试期间应多补充的食物是
A.馒头B.蔬菜C.啤酒D.植物油

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下列食物中,主要为人体提供维生素的是(   )
A.蔬菜B.大米C.牛奶D.花生

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下列食物中富含糖类的是
A.馒头B.清蒸鱼C.炖牛肉D.清炒芹菜

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人类维持生命和健康必须摄取食物。
(1)下列食物富含糖类的是  (填字母序号)。

(2)饼干中常添加碳酸钙,其作用是       
(3)化肥对提高粮食产量具有重要的作用。尿素[ ]是一种常用的化肥,工业上生产尿素的反应的微观示意图如下:

①尿素由        种元素组成,属于         (填“氮”、“磷”或“钾”)肥。
②生产尿素的反应中,A与 B的质量比为       
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为了维持生命健康,人们每天需要摄入一定量蛋白质。下列食物中富含蛋白质的是(   )
A.米饭B.鸡蛋C.苹果D.植物油

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