某报纸刊登了营养专家向青少年特别推荐的一份早餐食谱为:一杯酸牛奶,一个鸡蛋,适量的馒头或面条、适量的蔬菜、水果等。其中富含维生素的是( )A.馒头或面条B
题型:不详难度:来源:
某报纸刊登了营养专家向青少年特别推荐的一份早餐食谱为:一杯酸牛奶,一个鸡蛋,适量的馒头或面条、适量的蔬菜、水果等。其中富含维生素的是( ) |
答案
C |
解析
在馒头或面条、酸牛奶、蔬菜、水果 、鸡蛋这些食品中,以蔬菜、水果的维生素含量更为丰富。故本题选C。 |
举一反三
健康对于一个人来说是最重要的。下列关于健康的叙述正确的是( ) ①多吃水果蔬菜可以起到补充蛋白质的作用 ②补充碘、铁、镁等微量元素对人体健康有益 ③人体缺乏维生素C会引起坏血病 ④摄人食盐中的氯离子可以在胃液中起到促生盐酸,增进食欲,帮助消化的作用 |
下列有机营养素所提供的能量约占人体总能量摄入的50%-70% 的是 |
“关爱生命,拥抱健康”是人类永恒的主题。下列说法不正确的是( ) A.多食水果和蔬菜,给人体补充维生素 | B.牛奶、豆浆是富含蛋白质的食品 | C.大米、玉米是富含糖类的物质 | D.胃酸过多的病人可以多喝碳酸饮料 |
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