A.维生素A | B.维生素B1 | C.维生素C | D.维生素D |
养分 | 黄豆内的含量(g/100g) | 牛奶内的含量(g/100g) | 成年人每日需求量(g) |
蛋白质 | 38.00 | 3.30 | 80.00 |
碳水化合物 | 31.30 | 4.70 | 380.00 |
脂肪 | 18.00 | 3.80 | 80.00 |
钙质 | 0.06 | 0.12 | 0.80 |
A.含维生素A丰富的食物 | B.含维生素B1丰富的食物 |
C.含维生素C丰富的食物 | D.含维生素D丰富的食物 |
A.含维生素C多的食物 | B.含碘多的食物 |
C.含维生素D多的食物 | D.含蛋白质和铁多的食物 |
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