正在生长发育时期的青少年,应多吃哪一组食物更科学( )A.含蛋白质、钙、磷多的食物B.谷类食物,水果等C.甜食、麻辣、可乐、烧烤等食物D.含脂肪成分多的食物
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正在生长发育时期的青少年,应多吃哪一组食物更科学( )A.含蛋白质、钙、磷多的食物 | B.谷类食物,水果等 | C.甜食、麻辣、可乐、烧烤等食物 | D.含脂肪成分多的食物 |
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答案
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质、钙丰富的食物.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量. 故选:A. |
举一反三
世界卫生组织号召普遍使用铁制的饮具,是因为( )A.铁是骨骼和牙齿的重要组成部分 | B.铁是血红蛋白的成分 | C.铁是维生素C的重要组成部分 | D.铁有利于蛋白质的形成 |
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青少年要养成良好的饮食习惯.有些同学经常不吃水果和蔬菜,长此以往容易患( ) |
英国医生赛达尼•任格在对离体蛙心进行灌注实验时发现:用不含钙和钾的生理盐水灌注,蛙心收缩不能维持;用少量钙和钾的生理盐水灌注,蛙心可持续跳动数小时.该实验说明钙盐和钾盐( )A.是心肌组织细胞的重要组成成分 | B.为蛙心的持续跳动提供足够的能量 | C.对维持生物体的生命活动有重要作用 | D.对维持心肌细胞的形态有着重要作用 |
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根据省、市政府的决定,我市6万多名农村中小学寄宿生都可以享受“免费营养早餐”,以利于他们身体健康.“免费营养早餐”按“一个蛋+一杯豆浆+二至三两馒头”发放.请根据材料回答问题: (1)蛋和豆浆主要为青少年生长发育提供的营养物质是______,该营养物质在人体内最终被消化和吸收的主要器官是______. (2)上述食品中属于发酵产品的是______,参与此食品制作的微生物是______. |
激素在人体内的含量虽然很少,但是其对人体生命活动的调节具有重要作用.下列有关激素调节的叙述,正确的是( )A.加碘食盐可预防大脖子病 | B.糖尿病通常是胰岛素分泌过多引起的 | C.幼儿时期甲状腺激素分泌过多会患巨人症 | D.幼儿时期垂体分泌的生长激素不足会患呆小症 |
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