妈妈刷牙时牙龈总爱出血，她可能是缺乏了什么维生素，应多吃些什么食物（　　）A．维生素C；水果、蔬菜B．维生素D；肉类C．维生素B；大骨头D．维生素E；牛奶

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妈妈刷牙时牙龈总爱出血，她可能是缺乏了什么维生素，应多吃些什么食物（　　）

A．维生素C；水果、蔬菜	B．维生素D；肉类
C．维生素B；大骨头	D．维生素E；牛奶

答案

人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
魔方格

牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，应该注意补充．
故选：A

举一反三

小明不吃早餐上学，上第四节课时昏倒在教室，经校医检查为血糖过低，于是立即给他静脉射50%葡萄糖溶液，其目的主要是（　　）

A．供给全面营养	B．供给能量
C．供给水分	D．维持细胞形态

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对维持人体健康有重要作用，被称为“第七营养素”的是______．

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1952年中美上甘岭战役中，中国人民志愿军取得了历史性的伟大胜利，持续鏖战43天．有些志愿军战士一到傍晚就看不见东西，为使其视力恢复正常，应给志愿军战士提供的食品是（　　）

A．大米和白面	B．黄瓜和西红柿
C．玉米和胡萝卜	D．粗粮

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将下列病因和病名用线连接
A缺钙                        1  夜盲症
B缺维生素A                  2佝偻病
C缺铁                        3贫血
D缺维生素C                  4地方性甲状腺肿
E缺碘                        5坏血病．

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蛋白质是人体必需的重要营养素之一，下列食物中富含蛋白质的是（　　）

A．豆腐

B．花生油

C．蔬菜

D．馒头

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妈妈刷牙时牙龈总爱出血，她可能是缺乏了什么维生素，应多吃些什么食物（ ）A．维生素C；水果、蔬菜B．维生素D；肉类C．维生素B；大骨头D．维生素E；牛奶