运动员在赛前吃一些含糖多的食物有助于比赛，你能说明其中的道理吗？
题型：不详难度：来源：
| 运动员在赛前吃一些含糖多的食物有助于比赛，你能说明其中的道理吗？ |
答案
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，此外蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分；水、维生素和无机盐不能为人体提供能量；综合上述，糖类是人体主要的供能物质，因此运动员在赛前吃一些含糖多的食物能够获得较多的能量，有助于比赛．
故答案为：糖类是人体主要的供能物质 |
举一反三
食物中能为人体生命活动提供能量的营养物质是（ ）| A．水、脂肪、糖类 | B．糖类、脂肪、蛋白质 | | C．水、无机盐、维生素 | D．糖类、脂肪、维生素 |
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| 我们吃的食物中，在蛋、奶、鱼中含量较多的有机营养成分是（ ） |
某远洋海轮上的海员，在一次航行中，一直以肉类罐头为食，时间长了，大多数海员出现了下肢沉重、手脚皮肤麻木、心跳加快等症状，有的甚至危及生命．分析发生这些疾病的原因，很可能是（ ）| A．病原体引起的传染病 | | B．海员体内缺乏维生素C | | C．海员体内缺乏维生素B1 | | D．罐头食品变质引起食物中毒 |
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| 小颖看见爸爸脚上的皮肤经常脱落，足趾缝里溃烂，瘙痒难忍，就告诉爸爸说：“你体内缺乏维生素B1，得了脚气病，应多吃些新鲜的蔬菜和水果．”你认为小颖说得对吗？ |
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