小红帮妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理（ ）A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥
题型：不详难度：来源：
| 小红帮妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理（ ） |
答案
| A |
解析
试题分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面合理．米饭主要提供淀粉类，清炖牛肉、麻辣豆腐主要提供蛋白质类和部分脂肪，此食谱中无蔬菜水果类，会导致维生素和无机盐摄入量不足，因此应再添加上蔬菜水果类． |
举一反三
| 到肯德基、麦当劳吃快餐，因为它们是现做现卖，所以不用担心食品的安全问题。 （ ） |
| 早、中、晚三餐摄入的能量比例应当分别占40%、30%、30%左右。 （ ） |
我国民间有许多传统的食物，如“腊八粥”、“鱼肉粥““荤素饺”等。从营养学的角度看，这些食品的共同特点是（ ）| A．烹饪精良 | B．营养成分单一 | C．色香味美 | D．营养成分较全面 |
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下列做法中错误的是（ ）| A．变质的食物必须在锅内翻炒过才能吃 | | B．切熟食和切生食必须要用不同的刀 | | C．晚饭不宜吃得过饱 | | D．饭后不宜进行剧烈的运动 |
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奶奶得了糖尿病，给奶奶买袋装食品时，更应该注意包装袋上的哪一项内容？| A．生产日期 | B．生产厂家 | C．食品的成分 | D．食品的名称 |
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