能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是______.
题型:不详难度:来源:
能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是______. |
答案
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类. 故答案为: |
举一反三
患有肝胆疾病或摘除胆囊的人,对下列哪一种食品应尽量少吃( ) |
母亲节当天,南南为妈妈做一碗加荷包鸡蛋的牛肉面,你认为最好再有( ) |
食品安全事关人身健康.下列做法不符合食品安全的是( ) ①用苏丹红给辣椒酱染色②禁止从疯牛病国家进口牛肉食品③用添加瘦肉精的饲料喂猪④变酸的饭菜蒸煮后可以继续食用.⑤发芽的马铃薯去掉芽后使用. |
下列组合中,营养较合理搭配的是( )A.米饭、红烧鸡、烧豆腐、炒青菜、水果 | B.米饭、炸猪排、煎荷包蛋 | C.面包、炸鸡块、薯条、生菜色拉 | D.方便面、榨菜丝、羊肉串 |
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