如图所示，能正确表示健康成人合理膳食中各种食物配置比例正确的是（　　）A．B．C．D．

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如图所示，能正确表示健康成人合理膳食中各种食物配置比例正确的是（　　）

A．

B．

C．

D．

答案

合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷物类，主要提供淀粉等糖类，能提供能量；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类．可见A符合题意．
故选：A

举一反三

一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，是对人体健康有益的．______．

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阅读材料，回答有关问题
据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物分类，并形象地设计成下图的“平衡膳食宝塔“，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据下图完成下面的问题．
（1）某同学长期摄入图中③和④类食物，而很少吃图中①类食物，会导致人体缺乏哪类营养物质______．
（2）某同学长期不吃图中②类食物，会导致______类营养物质的缺乏，影响人体正常的生长发育，甚至生病．
（3）青少年以及伤病员需要多吃图中标号中的______、______食物，因为这些食物含丰富的______．人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
（4）图中标号______含有的营养物质，主要是人体内备用的能源物质．
（5）图中标号______含有的营养物质，是人体内主要的能源物质．

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在我国，将产自______的，无污染、______、______的食品，统称为绿色食品．

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为了你及家人的健康，在购买袋装食品时，你关注了食品包装上的哪些内容？

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发芽的土豆只要不吃芽，其余的部分照样能吃______．（判断对错）

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如图所示，能正确表示健康成人合理膳食中各种食物配置比例正确的是（ ）A．B．C．D．