下面列举的是四位同学的观点，你认为正确的是（ ）A．在做饭菜时应该多加盐B．经常喝碳酸饮料有益于身体健康C．不爱吃的食物表示身体并不缺D．应该保证每日三餐，按
题型：不详难度：来源：
下面列举的是四位同学的观点，你认为正确的是（ ）| A．在做饭菜时应该多加盐 | | B．经常喝碳酸饮料有益于身体健康 | | C．不爱吃的食物表示身体并不缺 | | D．应该保证每日三餐，按时进餐 |
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答案
合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右；吃清淡少盐膳食；每天足量饮水，合理选择饮料；不偏食，不挑食．可见，选项D符合题意．
故选：D． |
举一反三
对于食品安全问题，下面的做法中不正确的是（ ）| A．发芽的马铃薯，只要把芽去掉就可食用 | | B．买肉时，应看看是否有检疫章，然后购买 | | C．蔬菜、水果应该用水认真冲洗，也可以削去外皮 | | D．厨房的炊具应该保持干净 |
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| 08年9月11日，卫生部通报了石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染导致婴儿泌尿系统结石的事实认定．添加三聚氰胺可使奶粉检验过程中哪种成分指标增加？（ ） |
张海同学设计了4份午餐食谱，请你判断哪份食谱既营养合理又经济实惠（ ）| A．烤红薯、凉皮、玉米、矿泉水 | | B．米饭、带鱼、猪肉、青菜 | | C．面包、炸鸡块、薯条、可乐 | | D．面条、龙虾、豆腐、西瓜 |
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下列各项中，属于合理膳食的一组是（ ）
①早吃好，中吃饱，晚吃少 ②各种营养物质比例合适，互相搭配③少吃油炸食品 ④多吃蛋白质含量高的食物 ⑤少吃多餐． |
从食品安全的角度出发，下列哪种食品不应在市场上出售（ ）| A．有虫眼的青菜 | B．未洗干净的土豆 | | C．未包装的大米 | D．未经检疫的猪肉 |
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