由于人民生活水平的日益提高，在我们周围出现了许多超重儿童，若从饮食习惯考虑，则造成他们超重的原因可能是（ ）A．饮食主要是蔬菜，水果为主B．喜欢吃较多的甜食和
题型：不详难度：来源：
由于人民生活水平的日益提高，在我们周围出现了许多超重儿童，若从饮食习惯考虑，则造成他们超重的原因可能是（ ）| A．饮食主要是蔬菜，水果为主 | | B．喜欢吃较多的甜食和肉类食品 | | C．食物多样化，谷类为主 | | D．经常吃奶类、豆类及其制品 |
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答案
如果膳食中不注意合理搭配，饮食中含有较多的甜食和肉类食品，则会造成营养过剩，这些物质在体内转化为脂肪储存在皮下，造成肥胖，使身体超重．
故选：B |
举一反三
下列关于营养合理的说法，错误的一项是（ ）| A．食物要多样化，不挑食，不偏食 | | B．为了保持身体苗条，只吃蔬菜和永果，不食鱼肉 | | C．高血压患者要少吃盐，尽量少吃肥肉和荤油 | | D．儿童、青少年要多吃鱼、肉等含蛋白质丰富的食物，同时食物也要多样化 |
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下列饮食习惯比较合理的是（ ）| A．一日三餐，按时进餐，三餐之比3：4：3 | | B．合口味的多吃，不合口味的少吃 | | C．早上、中午务必少吃，晚上多吃 | | D．为了节省时间不吃早饭 |
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| 下列营养物质中，可降低人体内过高血脂和血糖，减少患大肠癌几率的物质是（ ） |
| 肥胖是由于______造成的，而身体消瘦可能是______造成的．所以，日常生活中只有坚持做到______，才能更有利于身体健康． |
下列哪项是合理的饮食结构？（ ）| A．用零食代替主食 | B．用碳酸饮料代替饮用水 | | C．用水果代替蔬菜 | D．主食和副食比例合理 |
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