“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是①粗细粮合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜欢的食物④饮食要定量⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰

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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是
①粗细粮合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜欢的食物④饮食要定量⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物[ ]
A．①②④
B．①②⑤
C．②③⑤
D．③④⑤

答案

举一反三

青少年正值快速生长发育阶段，活动量大，用脑多，因此食欲旺盛，食量明显增加。为什么满足身体生长发育的需要，你认为应该如何合理膳食？

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下列做法中，未注意食品安全的是

[ ]

A．生产绿色食品
B．用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
C．购买食品不看生产日期
D．买肉时看肉是否检疫合格

题型：期末题难度：| 查看答案

饥饱有度利健康，荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析，下列属于合理营养的是[ ]
A．

B．

C．

D．

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合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中，我们应科学的安排一日三餐，下图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是[ ]
A．

B．

C．

D．

题型：山东省会考题难度：| 查看答案

早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为[ ]
A．3：4：3
B．3：3：4
C．4：3：3
D．2：4：4

题型：江西省同步题难度：| 查看答案