为了做到合理营养,我国营养学家将食物分成_______类,并形象地设计成“________”

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为了做到合理营养,我国营养学家将食物分成_______类,并形象地设计成“________”
答案
五    平衡膳食宝塔
举一反三
青少年正处在旺盛的生长发育时期,应食用足够的_______以维持体内外的活动,食用适量的______以满足生长发育的需要;此外,还需食用________的无机盐、维生素和________,这对身体正常生长发育、增强________等有重要作用。
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为了保持身体健康,必须保证________、________在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%________和________左右。
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发展绿色食品,既有益于________,又能保护________。
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如果在商场发现过期食品,应当及时提醒商场质量检验和管理部门,以免其他不知情者受害。

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每天都能吃到水果,所以一日三餐中应多吃鱼、肉,少吃或不吃新鲜的蔬菜。

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