“情绪污染”也是病所谓“情绪污染”，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实，家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征之一是“患病的多”：因孩子生气，因

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“情绪污染”也是病
所谓“情绪污染”，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实，家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征之一是“患病的多”：因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，回家拿老婆孩子生气等等。总之，鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为，家庭气氛如果长期压抑、沉闷，很容易使人神经系统紊乱，免疫能力下降，患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明，凡患情感失调的人，发病的风险是正常人的两倍。因而发出了‘生气等于自***’的警告。”
防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢，加速老化。某刊曾登载如下相处金言：“为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该***事，不做无谓的精神消耗。”其次，要善于克制与忍让。不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”，要“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。作为普通百姓，更应该“有话好好说”，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次，要审视自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间，多交流，多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点，共同构建欢愉和谐的家庭气氛。
此外，还要扩大宽容，多点幽默。所谓宽容，即互谅互让。幽默不仅体现宽容，而且富有趣味和启示，能调节情绪，宽松气氛，使人步入和谐，感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：“要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住自己所能***就是给身边的人带来轻松和愉快。”
小题1:“情绪污染”的危害较多，除了文章列举的“患病的多”外，你还能列举一个吗?（2分）
小题2:既然“情绪污染”的危害大，那么我们应当如何防治“情绪污染”?（8分）
①                               ②                                  
③                               ④                                  
小题3:举例说说本文运用了哪些说明方法，至少两种。（4分）
小题4:“防止‘情绪污染’，主要还是加强品格和心情修养。”的句子中“主要”一词能否去掉?说说你的意见。（4分）

答案

小题1:略
小题1:①加强品格和心情修养②善于克制和忍让③审视自己，多加交流④扩大宽容、多点幽默。
小题1:下定义、引用、作比较（每个2分，共4分）
小题1:不能。(1分)防止情绪污染的方法很多，加强品德和心情修养是最主要的方法，如果去掉就变成了唯一的方法，与事实不符。（2分）体现了说明文语言的准确性。(1分)

解析

小题1:试题分析：所谓“情绪污染”，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。除了文章中列举的“患病的多”外，还有“人际危机，亲友、同事等相处不和谐，易产生矛盾”等危害。
点评：解答此题，首先要了解什么是情绪污染，根据情绪污染的概念以及文中的示例再来列举示例即可。
小题1:试题分析：根据文章第2、3段的内容，概括出我们应这样来防治“情绪污染”：（1）加强品格和心情修养，（2）善于克制和忍让③审视自己，多加交流，（3）扩大宽容、多点幽默。
点评：概括文章的内容，先迅速浏览，获得整体印象，然后迅速阅读题干，有针对性地锁定答题范围，并迅速提炼出相关信息。需要说明的是明的可以直接借用中心句来概括，有的还需要将提炼的信息整合，并用恰当的词语或句子把它表达出来。概括要点时，尽量摘引原文词句来概括归纳，并注意答题的全面完整。
小题1:试题分析：“所谓情绪污染，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情”这句话运用了下定义这种说明方法。某刊曾登载如下相处金言：“为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该***事，不做无谓的精神消耗。”这句话运用了引用的说明方法。“人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢，加速老化”这句话运用了作比较的说明方法。
点评：说明文的说明方法以及作用是说明文常考的题型。解答此类题型，必须要结合文段的内容的来分析说明方法，然后根据文章的内容或者文段的内容所体现出来的说明对象的特征来分析作用即可。
小题1:试题分析：根据说明文语言的准确性，“主要”一词不能去掉，因为“主要”一词，是大部分的意思，表明防止情绪污染，除了加强品格和心情修养，还有其他的一些方法，如果去掉，就不合实际情况，体现了说明文语言的准确性。
点评：分析说明文语言的特色，可以按以下的方法：（1）表态（删还是不删）。（2）定性。如：“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞；“大约”“可能”“左右”等表估计，“多”“有余”等表数量。（3）若删去，原来什么样的意思就变成了什么样的意思了，不符合实际，太绝对了。（4）xx词体现了语言的准确性、周密性、科学性。