人生的道路不是笔直和平坦的,不管是伟人还是普通人都会经历大大小小的挫折。正如有人说的:既有阳光明媚的日子,也有风风雨雨的岁月;既有欢乐的笑声,也有痛苦的深思……
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人生的道路不是笔直和平坦的,不管是伟人还是普通人都会经历大大小小的挫折。正如有人说的:既有阳光明媚的日子,也有风风雨雨的岁月;既有欢乐的笑声,也有痛苦的深思……正是喜悦和烦恼、顺境与逆境的交织,形成了一条崎岖不平、曲曲折折的人生道路。 (1)初二(1)的同学们开展了一次“我的挫折经历”的课堂角色模拟游戏,并想出了对待挫折的具体正确的方法。 ①要上学了,妈妈因为加夜班而晚起没有做好早餐,我会 。 ②学习成绩达不到自己的目标,我会 。 ③一个平时最要好的同学突然不理自己了,我会 。 ④评为优秀学生后却遭到同学的讽刺,我会 。 ⑤未及时完成作业,受到老师批评,我会 。 (2)最后,同学们还一起总结了遇到不顺心事时排解的好办法: _______________________________________________________________________________ |
答案
(1)①自己去买早餐。②继续努力。③弄清原因,冷静处理。④平静对待,并查找自己不足及时改正。⑤向老师道歉,保证不再发生此类情况。 (2)“略”。(针对性强,言之有理即可。) |
举一反三
人生有多种多样的情绪,其中最常见的是 |
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A.喜、怒、哀、乐 B.喜、怒、哀、惧 C.悲、欢、离、合 D.悲、欢、爱、恨 |
下列同学调控情绪的做法,可取的是 |
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①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气 ②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄心中的不快 ③小刚考试紧张,通过深呼吸来放松自己 ④小伟与父母发生矛盾,感觉委屈,就乱摔东西来发泄不满 A.①④ B.②③ C.①③ D.②③④ |
下列表述正确的是 |
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①人的需要是否得到满足,是情绪产生的重要原因 ②情绪是不断变化的 ③情绪有积极和消极之分 ④不同的情境下会产生不同的情绪 A.①③ B.①②④ C.①②③④ D.②③ |
著名教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是 |
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①任何人对任何事情都要保持克制的态度 ②人的情绪有积极情绪与消极情绪之分,情绪需要调整 ③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的 ④消极情绪对人影响很大 A.①②③ B.①③④ C.①②③④ D.②③④ |
宣泄消极情绪的方式有 |
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①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ |
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