老师让班长主持下周的班会，他为此忧心忡忡，坐卧不安。总是思忖：“怎么办！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长
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| 老师让班长主持下周的班会，他为此忧心忡忡，坐卧不安。总是思忖：“怎么办！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有 |
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A．合理宣泄
B．转移注意力
C．自我激励
D．向他人倾诉 |
答案
| CD |
举一反三
| 凡符合人的需要的事物，往往会引起人们积极的情绪。 |
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| 谈到情绪对人的影响，它既是治病因素又是致病因素。 |
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| 消极情绪如果不积极控制，可能会违背道德规范甚至触犯法律。 |
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| 喜怒哀惧是个人的情绪，不必管周围人的感受，该笑就笑，该哭就哭。 |
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| 情绪会影响人的行为，会降低人的活动效率，会导致人作出让自己后悔的事情。 |
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