一天，学校心理咨询室收到这样一封信： 孙老师： 你好。升入初中后，什么事都想自己自主决定，也有意识地锻炼自己的独立能力，不愿事事听从父母的安排，但父母仍把我当成

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一天，学校心理咨询室收到这样一封信：
孙老师：
你好。升入初中后，什么事都想自己自主决定，也有意识地锻炼自己的独立能力，不愿事事听从父母的安排，但父母仍把我当成小孩子，连我穿的衣服也要干预，我很烦，我已经长大了，为什么不能自己做主？我很困惑。请您帮帮我。
                                                                                                                                    七（2）班小宏
（1）如果你是心理咨询老师，你会给小宏哪些解释？
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（2）生活中当你遇到心理烦恼时，你是怎样解决的？
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答案

（1）小宏的烦恼是青春期的心理矛盾造成的。进入青春期，青少年在精神上、人格上渴望独立，希望摆脱对父母的依赖，但又不能摆脱对父母的依赖，仍需要父母提供物质等方面的帮助。这种渴望独立与现实依赖的矛盾容易给青少年造成心理困惑。因此，这些青春期的心理矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
（2）生活中，当我遇到心理上的烦恼时，我会向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；另外我还会当自己的“心理医生”。如，在情绪不好的时候，听音乐或打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独时，与同学聊天，给朋友写信等。