在紧张的复习备考过程中，下列做法正确的是[ ]A．自加压力，因为压力越大学习动力越大B．一点儿也不紧张，不把中考当回事儿C．实事求是地调整自我期望，以减
题型：同步题难度：来源：
| 在紧张的复习备考过程中，下列做法正确的是 |
| [ ] |
A．自加压力，因为压力越大学习动力越大
B．一点儿也不紧张，不把中考当回事儿
C．实事求是地调整自我期望，以减轻心理压力
D．放弃自己原来的远大理想 |
答案
| C |
举一反三
| 有这样一个实验：一个弹簧，适当给它一个向下的压力，它就会向上蹦得很高。但当压力超过了一定限度，弹簧就会变形。这给我们的启示是 |
| [ ] |
①适度的压力会激发我们的干劲和潜能
②学习需要适度的压力
③压力带来的影响既有积极一面，也有消极一面
④为了避免不良后果，我们应该少给或不给自己压力
A．①②④
B．①②③
C．①③④
D．②③④ |
| 面对学习带给我们的压力，下面理解不正确的是 |
| [ ] |
A．学习需要适度的压力
B．压力既有积极影响，也有消极影响
C．没有压力可能会失去学习的动力
D．学习的压力无法缓解 |
| 下列对考试焦虑认识错误的是 |
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A．适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度
B．考试焦虑程度越深越影响我们正常的学习生活
C．过度的考试焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不良影响
D．任何考试焦虑都是不正常的情绪状态 |
| 学习需要适度的压力，因为 |
| [ ] |
①适度的压力能增强学习动力
②学习没有压力可能会使我们失去动力，止步不前
③适度的压力可以激发我们的潜能
④适度的压力会使自己焦虑不安
A．①②④
B．①②③
C．②③④
D．①③④ |
| 下列说法正确的是 |
| [ ] |
①如果对考试期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整
②考试前要减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥
③考试不仅检验我们的知识、能力、水平，也考验我们的心理素质、身体素质
④考试具有偶然性、局限性，可以决定一个人的命运
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④ |
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