下列营养物质中:①糖类; ②脂肪; ③蛋白质; ④水; ⑤无机盐;⑥维生素;⑦氧气,能为人体生命活动提供能量的是______,人体生长和受损细胞的修复和更新
题型:不详难度:来源:
下列营养物质中:①糖类; ②脂肪; ③蛋白质; ④水; ⑤无机盐;⑥维生素;⑦氧气,能为人体生命活动提供能量的是______,人体生长和受损细胞的修复和更新都离不开的物质是______,一般作为人体中的备用能源物质是______. |
答案
糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分;蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、受损细胞的修复和更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解为人体的生理活动提供能量;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;因此食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质. 故答案为:①②③;③;② |
举一反三
缺铁性贫血患者应该吃的食物是( )A.胡萝卜、红薯、豆类 | B.海带、紫菜、海盐 | C.动物血、肝脏、蛋类 | D.奶类、菜叶、豆类 |
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正处于发育时期的青少年,应多吃( )组食物.A.含脂肪较多的食物 | B.含糖量高的食物 | C.含蛋白质、磷、钙较多的食物 | D.以上三项都是 |
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营养学家建议:在每天所吃的食物中,尽量少摄入( )A.面粉、谷类 | B.水果、蔬菜类 | C.牛奶、蛋类 | D.油脂类 |
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若进食的量相同,下列哪一种食物提供的能量最多( ) |
每天,我们都要通过饮食来补充所需要的能量,食物中能为生命活动提供能量的物质有______、______、______. |
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