通过学习我们知道,针对高血压患者,下列做法正确的( )A.少吃盐B.少吃蔬菜C.少吃晚饭D.少喝饮料
题型:不详难度:来源:
通过学习我们知道,针对高血压患者,下列做法正确的( ) |
答案
A |
解析
试题分析:高血压,只要舒张压持续超过12.kPa,就是高血压,若收缩压持续超过18.7kPa(160mmHg)和舒张压也持续超过12kPa(95mm Hg)者是典型的高血压.通常用收缩压/舒张压表示,分子表示收缩压,正常的范围是12~18.7kpa;分母表示舒张压,其正常值范围是8~12kpa.不良的饮食习惯是高血压病的高危因素之一,高血压患者的饮食要注意:节制饮食;限制盐的吸入量;严格控制饮酒;避免进食“三高“食物;食用油宜选择植物油;多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果;补钙;多吃粗粮等. |
举一反三
小红帮妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理( ) |
到肯德基、麦当劳吃快餐,因为它们是现做现卖,所以不用担心食品的安全问题。 ( ) |
早、中、晚三餐摄入的能量比例应当分别占40%、30%、30%左右。 ( ) |
我国民间有许多传统的食物,如“腊八粥”、“鱼肉粥““荤素饺”等。从营养学的角度看,这些食品的共同特点是( )A.烹饪精良 | B.营养成分单一 | C.色香味美 | D.营养成分较全面 |
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下列做法中错误的是( )A.变质的食物必须在锅内翻炒过才能吃 | B.切熟食和切生食必须要用不同的刀 | C.晚饭不宜吃得过饱 | D.饭后不宜进行剧烈的运动 |
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