某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻婆豆腐.生物老师认为这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理(
题型:不详难度:来源:
某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻婆豆腐.生物老师认为这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理( ) |
答案
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,清炖排骨和麻辣豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意. 故选:A |
举一反三
下列哪项,值得我们学习( )A.不吃早餐去上学 | B.做一个素食者 | C.按时就餐 | D.暴饮暴食 |
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霉变的食物只要烧煮好了对身体是无害的.______. |
在平时膳食中,糖类含量多的一组是( )A.蔬菜和水果 | B.米饭和馒头 | C.鸡蛋和牛奶 | D.鸡鸭鱼肉 |
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下列为初二学生准备的早餐中最合理的方案是( )
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