人体长期缺乏什么,肠癌、胆结石、高血脂等的发病率将会提高( )A.蛋白质B.维生素C.纤维素D.无机盐
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人体长期缺乏什么,肠癌、胆结石、高血脂等的发病率将会提高( ) |
答案
膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素,在消化系统中有吸收水份的作用.膳食纤维能增加肠道及胃内的食物体积,可增加饱足感;又能促进肠胃蠕动,可舒解便秘;同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出,保护脆弱的消化道和预防结肠癌.纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平. 故选:C |
举一反三
阳阳家的一袋米发霉了,妈妈觉得继续食用不安全,决定倒掉.______. |
春天是万物复苏的季节.种子萌发,枝条萌绿;刚刚萌发出来的芽体新鲜、幼嫩,但是下面芽体中不可以食用的是( ) |
青春期是人生的重要时期,在饮食上应做到( )A.多吃馒头,少吃肉 | B.多吃蔬菜,少吃馒头 | C.多吃肥肉,多喝牛奶 | D.多吃含铁和蛋白质丰富的食物 |
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以下做法符合食品安全的是( )A.生产绿色食品 | B.生产果冻时添加“工业明胶” | C.提炼和销售地沟 | D.用“瘦肉精”喂猪 |
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早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为2:4:4.______(判断对错) |
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