下列图中能代表合理膳食的各种食物配置比例是（　　）A．B．C．D．

题型：镇江难度：来源：

下列图中能代表合理膳食的各种食物配置比例是（　　）

A．

B．

C．

D．

答案

合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷物类，主要提供淀粉等糖类，能提供能量；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类．可见A符合题意．
故选：A

举一反三

下列关于饮食问题的不同看法，符合科学道理的是（　　）

A．喜欢吃什么就吃什么

B．只要吃富含蛋白质的食物就够了

C．营养物质比例适中、搭配合理

题型：盐城难度：| 查看答案

5月20日是“中国学生营养日”，请同学们结合中国居民平衡膳食宝塔，关注你和你家人的膳食，吃得营养，吃得健康．如图是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的，提出了一个营养上比较理想的膳食模式．请分析回答：
（1）膳食搭配中摄入量最多的是______，这类食物所含营养成分主要是______．这类食物的种皮含维生素______，可以防治脚气病．
（2）膳食搭配中摄入量排第三、四食物可以提供丰富______．青少年处于长身体的关键阶段，应保证足够摄入量，贫血病患者也应多吃．
（3）每日三餐要合理搭配，早中晚的能量分配比例为______．魔方格

题型：惠安县质检难度：| 查看答案

食品安全与人体健康密切相关．下列符合食品安全的做法的是（　　）

A．吃没有卫生许可证的食品

B．购买食品时不看保质期

C．把霉变的大米洗净后煮饭吃

D．购买食品时注意查看食品包装上是否有食品质量安全标识“QS”

题型：不详难度：| 查看答案

对正处于生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要．根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐应摄入的能量最多（　　）

A．早餐

B．晚餐

C．中餐

D．都一样

题型：益阳难度：| 查看答案

小强没吃早饭，接近中午时感到头晕，这是因为没有得到足够的能量补充．我们平时补充能量的主要物质是（　　）

A．蛋白质

B．淀粉

C．脂肪

D．维生素

题型：不详难度：| 查看答案

下列图中能代表合理膳食的各种食物配置比例是（ ）A．B．C．D．