健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是[ ]A．考试前经常熬夜到凌晨 B．用酒精来消除烦恼 C．为减肥而不吃早饭 D．不挑食，规
题型：同步题难度：来源：
| 健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是 |
| [ ] |
A．考试前经常熬夜到凌晨
B．用酒精来消除烦恼
C．为减肥而不吃早饭
D．不挑食，规律作息 |
答案
| D |
举一反三
| 健康是指一种________、________和_________的良好状态。 |
| 健康生活的要素加强__________，搞好__________，保持_________，具备积极向上的_________，学会与人相处，维持良好的_____________。 |
| 保持愉快的心情，儿童青少年心理健康的核心是____________。儿童青少年积极健康的心态是__________和____________。 |
| 调节自己的情绪，转移注意力，当情绪不好时，有意识地________或_________，宣泄烦恼，把自己心中的烦恼_________诉说，或采用____________、__________等方式，自我安慰，当做某件事未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来___________，在挫折面前接受现实，保持_____________。 |
| 下列各种方法中，不能排解压力的方法是 |
| [ ] |
A．通过运动来放松自己
B．与好朋友谈谈，找到好的解决办法
C．翻阅资料，找到好的解决办法
D．与他人大吵大闹一场 |
最新试题
热门考点