中国教育科学研究院发布的《初中生自我管理能力亟待提升》显示，初中生管理情绪的能力整体偏弱，有一半的初中生感觉学习压力大。为改变这一境况，下列建议你认同的有（
题型：不详难度：来源：
中国教育科学研究院发布的《初中生自我管理能力亟待提升》显示，初中生管理情绪的能力整体偏弱，有一半的初中生感觉学习压力大。为改变这一境况，下列建议你认同的有（ ）
①正确对待学习压力，学会将学习压力化为动力 ②培养学习兴趣，掌握科学的学习方法，提高自身实力③去营业性歌舞厅尽情宣泄，以缓解过度的学习压力 ④掌握调控情绪的方法，提高自控能力 |
答案
| B |
解析
试题分析：根据教材知识，我们应该学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。本题可用排除法来做，③去营业性歌舞厅尽情宣泄，以缓解过度的学习压力，做法是错误的。歌舞厅不利于青少年的健康成长，所以答案选B。 |
举一反三
进入青春期，张华发现自己成为了“情绪的仆人”，动不动就会发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪很快烟消云散。张华采用的自我评价的方法和调节情绪的方法分别是| A．科学鉴定、认识改变法 | B．咨询他人、注意转移法 | | C．自我反省、注意转移法 | D．相互比较、意志控制法 |
|
面临中考，不少同学出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是 。| A．注意转移法 | B．认识改变法 | | C．情绪升华法 | D．尽情倾诉法 |
|
下列说法中，正确的是| A．师生之间是平等的，要随时指出老师的错误 | | B．独立自主、自力更生是我们发展的根本基点 | | C．当今中国在国际舞台上发挥着最重要的作用 | | D．只有消极的情绪才会影响我们的生活和学习 |
|
玲玲进入考场感到紧张时，她总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。” 这是通过 来克服不良情绪。| A．理智控制法 | B．注意转移法 | C．幽默化解法 | D．情感宣泄法 |
|
上期末考试时，小月在考思想品德时，因紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了，生起气来，一怒之下把试卷和课本给撕了，并哭着离开了考场。
小强在上期末考试时，把本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下眼泪。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正一遍，并将做错题的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己学习的动力。
（1）结合小强的做法谈谈我们应如何战胜学习中的各种挫折？（6分）
（2）在考场上小月应怎样控制自己的情绪？你有什么好的建议？（5分） |
最新试题
热门考点