下列表述正确的是( )A.不同食物所含的营养物质的种类和数量不同B.合理饮食就是多吃蛋白质和糖类丰富的食物C.吃喜欢吃的食物就能满足营养的需求D.多吃糖类食品
题型:不详难度:来源:
下列表述正确的是( )A.不同食物所含的营养物质的种类和数量不同 | B.合理饮食就是多吃蛋白质和糖类丰富的食物 | C.吃喜欢吃的食物就能满足营养的需求 | D.多吃糖类食品可以缓解蛋白质营养不良症状 |
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答案
A、不同食物所含的营养物质的种类和数量不同,如肉类中含丰富的蛋白质和脂肪,馒头中含丰富的淀粉等糖类,蔬菜和水果中含丰富的维生素和无机盐.符合题意. B、C、合理饮食指的是饮食的结构合理,食物中营养全面,荤素搭配要合理,比例恰当,同时注意好的饮食习惯,不能偏食.多吃糖类会导致能量过剩,引起肥胖,不符合题意. D、多吃糖类会导致能量过剩,引起肥胖,糖类主要的作用是提供能量,蛋白质是构成组织的重要原料,对细胞的修复和更新有重要意义.因此,糖类不能代替蛋白质.不符合题意. 故选:A |
举一反三
王师傅日常饮食中缺乏某种维生素,一到夜晚就看不清东西.这种症状叫( ) |
青少年正是生长发育的黄金时期,我们应该( )A.多吃含脂肪高的食物 | B.多吃好的零食 | C.多吃含蛋白质和钙丰富的食物 | D.为了体重不猛增,尽量少吃或不吃 |
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在等量的肥猪肉和大米中,最后释放出能量最多的是大米.______. |
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