下面列举的各项中,属于健康生活的有①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有
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下面列举的各项中,属于健康生活的有 ①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑 ③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲 ⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系 ⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有积极向上的心态A.①②③④⑤⑥ | B.①②⑤⑥⑦ | C.②③⑤⑥⑦⑧ | D.①③④⑤⑥⑧ |
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答案
D |
解析
试题分析:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量,值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的,选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持合理营养,坚持体育锻炼,按时作息,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,合理用药,积极参加集体活动,故选D。 |
举一反三
下列饮食习惯中,合理的是A.因贪睡而经常不吃早餐 | B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 | C.只吃自己喜欢的食物 | D.合理营养,平衡膳食 |
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下列关于合理膳食和食品安全的说法,正确的是( )A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物 | B.发芽的土豆去芽煮熟后再吃 | C.青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量 | D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可以食用 |
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对于下列促进健康的方法,哪些是正确的①多喝水,常憋尿,可以使肾脏更健康②坚持体育锻炼,可以促进生长发育③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄⑤摄于兴奋性,可以提高运动比赛的成绩 |
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理( )。 |
父母忙于工作而很少顾及自己的健康,很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是 |
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