下面列举的各项中,属于健康生活的有①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有

下面列举的各项中,属于健康生活的有①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有

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下面列举的各项中,属于健康生活的有
①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑
③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系
⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有积极向上的心态
A.①②③④⑤⑥B.①②⑤⑥⑦C.②③⑤⑥⑦⑧D.①③④⑤⑥⑧

答案
D
解析

试题分析:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量,值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的,选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持合理营养,坚持体育锻炼,按时作息,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,合理用药,积极参加集体活动,故选D。
举一反三
下列饮食习惯中,合理的是
A.因贪睡而经常不吃早餐
B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
C.只吃自己喜欢的食物
D.合理营养,平衡膳食

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下列关于合理膳食和食品安全的说法,正确的是(  )
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物
B.发芽的土豆去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可以食用

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对于下列促进健康的方法,哪些是正确的①多喝水,常憋尿,可以使肾脏更健康②坚持体育锻炼,可以促进生长发育③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄⑤摄于兴奋性,可以提高运动比赛的成绩
A.①②④B.②③④C.③④⑤D.①③⑤

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小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理(  )。
A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.小米粥

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父母忙于工作而很少顾及自己的健康,很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是
A.坚持锻炼B.按时作息C.合理营养D.吸烟酗酒

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