观察下面的漫画,回答问题。(1)漫画说明在我们的学习生活中产生压力的原因是什么?此外还有哪些原因可能导致我们产生学习压力?___________________
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观察下面的漫画,回答问题。 |
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(1)漫画说明在我们的学习生活中产生压力的原因是什么?此外还有哪些原因可能导致我们产生学习压力? _____________________________________________________________________________ (2)看了漫画,有的同学认为,父母没有关注我们的身心健康,学习不能有什么压力。你同意这种看法吗?为什么? ______________________________________________________________________________ |
答案
(1)家长、老师的过高期望。此外还有一些原因如:成绩与自己的期望值差距较大;不能正确对待与同学的竞争,心理承受能力较差;对学习的目的不明确;缺乏心理调节能力等。 (2)这种观点是片面的,有压力并不一定是坏事,压力像一把双刃剑,过度的压力会危害人们的身心健康,但是适度的压力有利于激发潜 能,是克服困难战胜挫折的动力;压力过大或过小都会使学习效率下降,保持适度的焦虑,有助于效率的提高。 |
举一反三
九年级女生刘芹2010年5月26日出门上学,之后一直没有回家,到学校一打听,才知当天她根本就没去上学。其姐姐称,妹妹一直感觉学习压力大。她在一个作业本上写道:“明天我就要远行……让青春绽放绚丽的光芒……因为有梦,所以拼搏。”但是这种理想也使她忧心忡忡,临近中考更是整天担心自己考不上重点高中。据此回答1~2题。 1.对上述情况理解正确的是 |
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①在学习和考试中不能有任何压力 ②过度的学习压力会制约学习效率和自己水平的正常发挥 ③学习和考试中的压力总是难免的 ④学习和考试的压力完全是由于自己心理造成的 A.①②④ B.②③④ C.①②③④ D.②③ 2.刘芹出现过大的学习和考试压力的原因可能有 |
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①家长、老师的过高期望 ②学习成绩欠佳 ③没有树立正确的考试观念 ④自我期望值过高 A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.②③ |
有些同学每次考试总是感觉答题时有好多双眼睛盯着他。要克服这种心理,应该 |
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①可以通过培养自己的心理调控能力来克服 ②这是考试焦虑的表现,没什么影响的 ③以平常心对待,可采用想象训练等法克服 ④平时寻求专业心理咨询人员或者老师的帮助 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③ |
中国青少年研究中心发布的“中国中小学生学习和生活的现状与期望调查”显示,我国青少年学习压力呈现上升趋势,42.4%的中小学生因“学习成绩提高”而感到快乐和幸福,57.6%的中小学生因“学习压力大”而苦恼。据此回答1~2题。 |
1.对此你的看法是 |
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①学习是快乐的,幸福的,不应该有压力 ②承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容 ③当前我国的教育改革是失败的 ④适当的学习压力可以磨炼我们的意志,提高我们的能力 ⑤学习不能没有压力,没有压力就没有了动力 A.②③④⑤ B.①④⑤ C.①②③ D.②④⑤ 2.面对学习压力,我们的正确态度应该是 |
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①理智面对,学会积极化解压力 ②摆正心态,以积极的态度面对学习,以正确的心态面对成绩 ③学会摆脱一切学习压力,轻松地学习 ④告诉老师、父母不要给自已施加压力 A.①②③ B.①② C.③④ D.②③④ |
材料:心理小窍门:我是一名即将参加中考的学生,现在我真的感觉很茫然,为什么学都不知道。心里总是乱想,老是睡不好,整天没精神,看书看不进,饭也吃不香。接连几次考试都不理想,看到别人都在努力学习,我很着急,谁来帮帮我? |
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石墨经过高温高压,可形成金刚石;不用力拍打,球无法弹得更高;响鼓要用重锤敲。这些现象告诉我们 |
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A.压力常常与我们的内心感受和体验有关 B.没有压力,会使我们人生觉得非常轻松 C.工作、学习、生活中的压力总给人带来积极的影响 D.适度的压力可在一定条件下转化为人们前进的动力 |
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